医生提醒：指甲出现这种情况，千万别大意！可能跟疾病有关
指甲，常年被忽视的那小片角质层，很多人只在剪指甲的时候才注意它。可一旦它突然变色、变形或者变脆，就有人开始往“缺钙”“上火”上靠了。要是再有人说是“体虚”了，那就更热闹了。
人民卫生出版社
女性喝酒后，如果经常出现4种异常，证明不适合喝酒，抓紧戒掉
说句实话，现在不喝酒的女性，比喝酒的还少。姐妹聚会得碰一杯，工作应酬得来一口，心情不好得自斟自饮一下，甚至有些人一边喊着“我酒量差”，一边酒桌上比谁都能喝。
每天做这3件事，血管会悄悄变堵！心梗、脑梗可能离你很近
审核专家：唐国栋北京医院心内科副主任医师参考文献[1]丁文龙，刘学政.《系统解剖学》第九版[M].北京：人民卫生出版社，2018：180-214.[2]陆再英 钟南山. 内科学[M]. 第7版. 人民卫生出版社, 2008.04.[3]Lv J, Yu C,
乙肝病人一旦活过69岁，通常会出现以下变化，快看看你符合几个？
很多人三四十岁查出携带病毒，忍受了几十年，到了69岁以后，身体会开始出现一些说不清道不明的变化。很多人不当回事，其实这些变化背后藏着不少医学上的“门道”。
女性出现这4种症状，说明内分泌失调了，别不当回事
脾气像坐过山车，一天能换五种情绪；大姨妈说来就来，说走就走，要么干脆一整月都不来……这些问题，看着像小事，但背后的“隐形凶手”可能比你想象得要更麻烦——内分泌失调。
秋补钙，身不乏，钙是牛奶的3倍，要常吃，解除乏力，精神好
深秋时节，天气逐渐转凉，不少中老年人却开始频繁地感到疲乏无力、四肢酸软，有的甚至连早起洗脸刷牙都要歇一歇。有人以为只是“季节性犯懒”，有人则归咎于“年纪大了”。
医生提醒：身体这5处瘙痒，或是艾滋病的信号！一定要及时检查
在临床经验中，确实发现一些患者在被确诊为艾滋病前，已经出现了不明原因的瘙痒症状，尤其集中在几个“敏感”的区域。虽然瘙痒本身并不等于艾滋病，但它可能是免疫系统出现异常的早期信号。
内科主任提醒：过了57岁后，宁可打打麻将，也别在家随意做5件事
所以问题来了，为什么说宁愿打打麻将，也别在家随意做那几件事？难道麻将还能养生？不是说久坐伤身吗？待在家里这么安全，不比去外头好？
起床就喝水错了？医生提醒：过了55岁，起床要注意这5点
你是不是也听说过：早上空腹喝水能清肠、润肺、排毒、养颜？可你有没有想过，年纪一大，这个“清晨第一口”可能并不适合你？甚至，可能会弄巧成拙。
肺癌会传染吗？会遗传吗？关于肺癌的两大常见疑问，一次性说清
首先，我们要搞清楚什么叫“传染”。我们所说的会“传染”的疾病一般属于感染性疾病，通常每一种传染病都有它特异的病原体，包括微生物和寄生虫。传染必须具备三个条件，即传染源、传播途径及易感人群，三者缺一不可。
花生是糖尿病的“导火索”？提醒：若想胰岛强壮，5种食物别过量
你是不是曾经也在吃完几颗花生后，心安理得地告诉自己：植物蛋白嘛，又不甜，吃点怎么了？可问题就在这“不甜”两个字上。不是不甜，就对血糖友好；不是粗粮，就一定利于胰岛素分泌。
吃饭方式比吃什么更重要？提醒：过了65岁，这7点太关键
老人不少病根，不在吃啥，而在“怎么吃”。有调查表明，六成老年人因为吃饭方式不当，引起过消化、吞咽或营养问题。这话听着离谱，却是真相。咱今天就掰扯掰扯，过了65岁，吃饭那些看似小毛病，其实大有学问。
茶是血糖的“杀手”？医生苦劝：不想血糖飙升，最好少喝4种茶
你有没有见过这样的人：体检血糖一高，就把糖戒了、主食减了、运动也开始做了，结果三个月后再查，血糖还是没降多少。医生一问生活习惯，原来饭后一杯浓茶没断过。看似无害的茶，真有可能在悄悄“捣乱”？
哈佛发现：不吃大蒜和辣椒的人，血栓一下就不堵了？可信吗
在临床中，血管堵塞往往与动脉硬化斑块破裂或血液处于高凝状态相关。血小板在血管受损区域聚集，配合纤维蛋白网络形成血块，这就是血栓。如果堵塞发生在心脏冠脉，可能导致心肌梗死；发生在脑血管，会引发脑卒中。这些疾病往往来势突然，抢救时间以分钟甚至秒为单位。
体检报告最后一句“建议专科就诊”，不是客套话！6种情况必当真
体检报告翻到最后一页，看见“建议专科就诊”。很多人会笑一声说，医生写这个就像餐馆结账时说“欢迎下次光临”，标准流程，不必当真。其实这句话一点也不虚。它不是凑字数，更不是为了让你多跑一趟。当这句话出现，往往意味着身体正发出信号，忽略了就可能错过最佳检查时机。
身体发出这3个“求救信号”，是免疫力崩溃的前兆！别等病了才看
难道只是年纪的问题？还是生活太累？还是说，其实是免疫力早就悄悄地出问题了？你有没有想过，身体这些“看似小事”的反应，可能是它已经在拼命发出求救信号？
饭量与寿命的关系，医生：若想延长寿命，吃饭尽量做到几点
可为什么有些人年纪轻轻就被查出高血糖、脂肪肝，甚至还没退休就进了医院？难道这些“热爱生活”的人，反倒比吃得清淡的人更早出现健康问题？
65岁男子深夜脑梗瘫痪，再次提醒：中老年人晚饭后，要少做7件事
这不是个例。类似的悲剧，年年都在发生。而且几乎都有一个共同点——晚饭之后，做了一些看似无害的小事。可偏偏就是这些小事，正在悄悄掏空中老年人的健康底线。
女性感染艾滋后，身体会陆续出现这些症状，医生：早期需警惕
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赫力昂联合Springer Nature旗下自然定制揭秘大脑抗衰
9月16日是中国脑健康日，9月21日是世界阿尔茨海默病日。从 2020 年到 2023 年，全球 60 岁及以上人口增长40%，达到 14 亿人。到 2024 年底，中国 60 岁及以上人口超过3亿，占总人口的22%。老龄化和大脑健康已成为社会各界共同关注的焦